怎样才能长胖

病情分析：您好！根据您咨询的怎样可以长胖的问题给予您回复；中医中脾脏是人体后天之本，脾脏主人体四肢肌肉，脾脏又于胃是表里关系，键脾强胃人消化吸收的好了身体自然强壮。

指导意见：建议您口服键脾丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）膝眼部向下量出四指的（足三里穴）各逆时针按摩二十分钟。

要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，频率缓慢逆时针方向。同时要加强身体锻炼祝您早日健壮！ 以上是对“怎样才能长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！