主要症状高压120到140低压90到100发病时间

病情分析:高压120到140低压90到100.是高血压的症状.意见建议:根据世界卫生组织规定成人收缩压≥160mmHg(21.3kPa)或舒张压≥95mmHg(12.6kPa)时即可确诊为高血压（现在临床上一般不考虑年龄作为血压水平高低的分界）.一般来说患有高血压最好是先确定自己到底是因为什么原因引起自己血压不稳定.现在有二者都是导致血压不稳定的原因.还是要自己知道什么原因引起的一.遗传导致血压高这一点通常在20左右随就会有感觉.二.就是心脑引起的高血压患有这样的病人血压是最容易反复.吃完降压药血压就恢复到正常而不吃就会生高这不是因为对药物产生依赖而是因为心脑引起的病症所以要先治疗心脑.在心脑康复的同时血压也就会恢复的正常还有血压每个时间都会随着外界的变化而不同.偶然一次量血压高低都不可能准确想知道正常的血压值.应连续3天每天同一时间测量血压取平均值就知道了.生活护理:临床治疗和康复医疗相结合可更好地降低血压减轻症状稳定疗效同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢防治血管硬化减少脑心肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.具体方法有：1气功疗法：以松静功为主其要领是“体松心静气沉.体质较佳者可练站桩功较差者以坐位练功.2太极拳：为低强度持续性运动可扩张周围血管给心脏以温和的锻炼.太极拳动中取静要求肌肉放松“气沉丹田”有类似气功的作用.3步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟有助于降压及改善心血管和代谢功能.4医疗体操：练习太极拳有困难者可教以舒展放松配合呼吸的体操可采用太极拳的模拟动作分节进行.5按摩或自我按摩：按揉风池太阳及耳穴抹额及掐内关神门合谷足三里可助降压和消除症状.6理疗：某些药物的离子导入脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗.四迅速降压措施治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压可用静脉注射或滴注给药措施。