健康中老年人保健型吸氧,什么时间段比较好?

病情分析： 您好，目前被确认为是缺氧和必须吸氧的症状有：经常疲倦、失眠、气喘、腰酸背痛、胸闷、心悸、注意力不能集中等；

哮喘、慢性支气管炎，肺气肿、肺心病和中风、各种心脑血管疾病等。意见建议：一般轻度缺氧者应该每天坚持吸氧30分钟以上，每天吸氧在1小时以上的将会对缺氧症状有显著改善；

对已经患有呼吸道疾病和心血管疾病的中老年人，把吸氧作为治疗和辅助的，每天吸氧至少要保持在一小时以上，有的还需要连续数小时吸氧。