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总是偏食的孩子要怎么办才好啊?

健康咨询描述:我家孩子自从上了幼儿园以后就不听话了,特别是吃饭的时候总是很费劲,这个不吃,那个不吃的,我都伤透了脑筋了,可是还是不知道怎么办才好,我想知道孩子总是挑食要咋办才好呢。 想得到怎样的帮助:请问,偏食的孩子要怎么办才好啊?
提问时间:2021-12-13
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,纠正孩子偏食习惯的几点建议:

    1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;

    2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。

    3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。

    4.不要在餐桌上批评孩子。

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