病情分析:你看看你最近是不是比较兴奋,或者经常性想些刺激性的东西,你要注意一下分散注意力的,多休息好指导意见:还有就是,你只要适当运动,就可以了,并且就是,不要老想着,做些自己感兴趣的事情即可,先别担心,没有别的不适就可以了
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