失眠应该挂医院的神经内科。心理性因素和环境因素都会导致失眠，可以在睡眠前听一些轻音乐，或睡觉前喝杯热牛奶的精心舒缓睡眠。
平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活压力。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
