病情分析:您好!根据您的情况,初步分析是长期的生活方式不健康、饮食不规律、压力过大、精神紧张等因素导致的功能性胃肠病。
指导意见:建议您平时注意休息,避免过度劳累,保持心情愉快,适当活动锻炼,避免生冷寒凉食物的摄入。必要时去正规医院消化内科行胃肠镜检查明确病因。
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