病情分析：你好，在月子里可以刷牙、吃水果，也洗头洗澡，只是应该注意一些。指导意见：水温应该温度适宜，以舒适为度，只可惜淋浴，切忌盆浴、泡澡等。
时间应该以不超过20分钟为宜，不要狠劲搓澡。洗完后应该尽快擦干身上和头发，不要用吹风机。不要吹风，室温应该舒适等。
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