问患者提问

身体湿气重怎么调理好得快

我最近感到突然的疲倦、四肢沉重，身体有湿气该怎么样去调理呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多运动，运动时有利于提高身体各个器官的运作，加快血液循环，也可以吃扁豆、苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜，能健脾祛湿，红豆薏米是不错的选择，也可以适当吃些中药来调养。

相关问题