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体质虚可以吃哪些水果？

我的宝宝体质比较虚，总是经常流汗，平时我也比较注意他的饮食，会均衡给他吃一些蔬菜。我想了解下体质虚可以吃那些水果？想得到怎样的帮助：体质虚可以吃哪些水果？

提问时间：2022-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好常用补气食物有糯米、小米、大麦、黄豆、栗子、大枣、苹果、牛肉、鲢鱼、鸡肉、黄花菜、香菇、胡萝卜、山药等。

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