问患者提问

关于刷牙时间问题，在什么时间段刷牙比较好

有人早上刷牙有人晚上刷牙有人早晚都刷牙他说早上刷牙好有说晚上刷牙好就没有一个统一的说法到底什么时间段刷牙比较正确请帮忙解决我的疑惑，非常感谢！

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

您好，每天至少刷两次牙才是正确的指导意见细菌在牙面上每8小时沉积形成菌斑，所以最好是早中晚每天刷三次牙，如果中午不方便刷牙，可以早晚各一次，每次不少于三分钟，顺着牙缝上下刷，不要横刷，选用中毛或软毛牙刷，吃完东西漱口，学会使用牙线，可以适当使用漱口液

相关问题