眼睛直视时间长且头晕怎么回事

眼睛直视时间过长会出现头晕症状，有可能是和过度用眼、劳累有关系，但是也有可能是和血压，贫血，血糖等有关系。需要到医院做详细的检查，好能够针对性的治疗。

平时要多吃容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，尽量减少用眼，晚上注意要么不要过度熬夜，多休息，饮食上要荤素搭配，多吃蔬菜和水果。