乳腺增生可以使用中药调理一下。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
40岁以上的乳腺增生应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
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