你好！健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
可能是心理作用造成的。建议到正规三甲医院精神科就诊。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！
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