健康指导：你好，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，银耳具有强精、补肾、润肠、壮身、补脑、提神、美容、延年益寿之功效。
它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力。
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