小腿腓骨骨折、伤愈后小腿肌肉萎缩、怎么办

您好这位朋友、建议局部热敷、做患肢功能锻炼.为了促进骨折愈合、骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段、根据病情的发展、配以不同的食物、以促进血肿吸收或骨痂生成.

1、早期(1~2周：受伤部位瘀血肿胀、经络不通、气血阻滞、此期治疗以活血化瘀、行气消散为主.饮食原则上以清淡为主、如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等、忌食酸辣、燥热、油腻、尤不可过早食用肥腻滋补之品、如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等、否则瘀血积滞、难以消散、会拖延病程、使骨痂生长迟缓、影响日后关节功能的恢复.在此阶段、食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只、共炖熟烂、汤肉并进、每日1次、连续7~10天.

2、中期(2~4周：瘀肿大部分吸收、此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主.饮食上由清淡转为补充高营养、以满足骨痂生长的需要、可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类、以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质.食疗可用当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克、炖煮1小时以上、汤肉共进、连用2周.3　后期(5周以上：受伤5周以后、骨折部瘀肿基本吸收、已经开始有骨痂生长、此为骨折后期.治疗宜补、通过补益肝肾、气血、以促进更牢固的骨痂生成、以及舒筋活络、使骨折部的邻近关节能自由灵活运动、恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌、食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等、能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克、骨碎补15克、续断10克、苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣、再加入另2味同煮粥进食.每日1次、7天为1疗程、每1疗程后间隔3~5天、共用3~4个疗程。