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孩子体质弱该怎么调理呀？

健康咨询描述：我家孩子从小体质就比别人家的孩子弱，经常性的感冒发烧。每次生病吃药打针根本就起不到作用，每次都要输液才行。为此我们做家长的很是担心，不知道该怎么去调理孩子的身体了。想得到怎样的帮助：我想知道孩子体质弱该怎么调理呢？

提问时间：2021-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。
多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育，改善体质弱状况。

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