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女性月经不调要吃什么?

最近四个月时间，我的月经老是不准，而且月经量非常少，一般两天左右就干净了，应该吃什么食物来调理呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经不准或者量少，一般都是内分泌失调所导致的，平时所选食物中应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
月经不调会对健康造成很大的影响，单靠食物很难调理回来，可以是服用中成药调理，可以标本兼治。

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