抑郁症问题

病情分析：你好,抑郁症多因缺乏自信,精神紧张压抑等因素诱发的指导意见：药物治疗有一定的辅助作用,但要注意的是调整好心态是最重要的,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状 以上是对“抑郁症问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！