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怀孕七个月晚上失眠是什么原因

我现在怀孕7个月了，最近晚上总是失眠。怀孕七个月晚上失眠是什么原因？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕七个月晚上出现失眠，可能是神经衰弱或心情不舒畅导致的，这不会有大的问题，注意放松心情，不要太紧张，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样能够起到辅助睡眠的作用，平时要增加户外运动。

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