小腿没劲，胳膊有时也这样

病情分析：你好，根据你的描述，你主要应该属于体虚。但是你的描述不够详细，具体什么原因引起的体虚无法为你准确的诊断。

指导意见：建议生活要有规律，要早睡早起，不能熬夜。平时要荤素均匀，可以多吃一些补血的食物，比如红枣，动物血，肝脏，瘦肉。

深绿色的蔬菜。等等。要注意做适当的体育运动，增强体质。以上是对“小腿没劲，胳膊有时也这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！