跑步跑久了痛风位置会隐隐作痛咋治？

你好，这个病情并不可怕，痛风的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累等因素有关，因此要想预防痛风发病，则应注意积极戒酒，避免过度劳累、着凉。

发面面食放碱的粥类因为含碱性物质可促进尿酸排泄，可以保护肾脏，所以倡导食用。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。