去寒湿最简易方法

去寒湿的最简易最快的方法，我认为还是以从汗而解，寒湿从汗而解，在临床上有哪些呢?刮痧、拔罐、艾灸、照神灯，当然去寒湿还有一些其它的方法，例如用饮食的方法，吃点桂圆，特别是喜欢吃辣椒的患者，吃点辣椒都可以去除寒湿。

有的人说吃点生姜可以吗?它可以去寒，但是我们去寒的情况下，再加一点其它的药物或者是食物，就可以达到去湿的作用，就像山药、羊肉等等一起吃。

如果以上方法都不是太明显，我们可以找专业的中医师进行中药调理，拟方来去除寒湿，做到每人每方辩证处理。