首页 > 权威问答 > 身高168，体重51

问患者提问

身高168，体重51

身高168，体重51，腿很长，大腿比较粗，所以会觉得自己很胖，因为我是学舞蹈的，舞蹈老师说我很胖，可是我只是大腿比较粗而已，我想问的是:我是要运动让大腿瘦下来，还是饭吃少一点让大腿瘦下来呢！

提问时间：2022-09-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这种情况尽量还是选择运动来改善大腿的情况。少吃饭的话，瘦腿效果不一定很明显，可能还是会腹部瘦的比较多一些。
可以练一下瑜伽。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号