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关于颈椎疼痛的问题应该注意什么

我的颈椎有点痛，现在每天晚上回去我都要按摩一下，每天早上起来上班的时候，我的颈椎就开始痛了，想知道颈椎疼痛的问题应该注意什么？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎疼痛应注意颈椎的保暖，避免受凉，在出现颈椎病的情况之后，也是可以进行适当的运动锻炼的。颈椎疼痛常见的就是长期低头工作或长期颈部固定某一个位置导致肌肉的劳损引起的。
轻的话就会出现颈椎的肌肉劳损，如果厉害的话已经发展到颈椎病。

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