经常肠胃炎吃什么比较好

平时可吃些清淡、易消化的食物，要少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等。

注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。忌食对胃有刺激的饮食或药物，忌食生冷食物等。