我的头发就最近这几年掉得很厉害

病情分析：你好，脱发可由内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起。指导意见：建议去医院做内分泌检查、头发的牵拉检查、营养代谢检查。

饮食宜均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛酸刺激食物。以上是对“我的头发就最近这几年掉得很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！