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小腿腓骨骨折，骨头裂开了！

的时候去复查，现在已经两个月带7天了，一般都是用拐杖走路，我发现不用拐杖也不感觉疼痛，但是脚红红的，应该是充血！曾经的治疗情况和效果：骨折的第一天就打了石膏，之后挂了半个月的水，据说医生说是长骨头的！在之后的一个半月换过一次石膏！想得到怎样的帮助：请问以现在的情况可以不用拐杖出去散散步么？

提问时间：2021-08-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力.平时多注意休息指导意见：发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合,康复.特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要.

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