您好！牙龈萎缩一般是由于牙齿牙颈部有牙结石刺激或不良的刷牙习惯（横向刷牙）引起的，如果神经有牙结石刺激引起的，可以通过洗牙去除牙结石刺激，用复方氯己定漱口液含漱，碘甘油局涂治疗。
如果是不良的刷牙习惯引起的，可以到网上搜巴斯刷牙法。
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