心理分析：根据您的描述您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，导致脑子里很乱，睡不着觉。心理指导：建议您需要及时缓解不良情绪，最好先不要使用药物治疗。
多与家人朋友进行沟通交流，保持一个良好的心态。
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