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睡觉总是磨牙

深夜开始磨牙，无治疗，并且肛门处睡觉前奇痒。

提问时间：2022-07-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因引起的指导意见：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.

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