黑头粉刺不宜多吃煮花生。黑头粉刺不可以多吃煮花生。花生富含脂肪，少吃。患者的饮食宜清淡容易消化的食物，宜低脂、高维生素、高蛋白、高膳食纤维如韭菜、红薯土豆、芹菜，多吃含黑木耳、鱼、新鲜蔬菜水果、鱼、鸡蛋、粗粮。
多喝水，忌煎炸刺激性、腌制食物。保持大便通畅。
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