病情分析:您好,一般气候变化、内分泌异常、服用药物、精神因素、慢性炎症、过度减肥等多种因素都会导致月经不调的。在没有任何疾病的情况下,月经提前或推后一周都是正常的,按照您平时月经情况来看,您这段时间多与您作息不规律而导致内分泌紊乱所引起的。
指导意见:建议您在月经前后要少食辛辣、刺激、生冷的食物,情绪轻松,平时要饮食、作息规律,少熬夜。祝您健康!
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