我今年26岁，可以吃VC和VE吗，对身体有没有副作

病情分析： 其实你这个年纪适当服用VE和VC是很有用的，但是不能过量VE建议选用天然的，我在吃养生堂的，一天一粒的用量其实是很安全的，如果不放心的话可以隔天吃VC虽说不会在体内堆积，但长期大量服用一旦停止会诱发坏血症（很恐怖是不是？

）放心好了，你吃的那点儿量绝对不会地：）意见建议：）不过VC还是食补比较好，多吃弥猴桃、草莓、橘子什么的美女！VE是不能够长期的服用的哦！如果长期服用的话，容易造成习惯性流产的！VC是可以的，因为多余的VC是不会在体内沉积的，会随尿液排出体外的！记住哦！赞同0|评论