主要由于缺钙，腿部痉挛很容易发生。与此同时，肌肉紧张会导致抽筋过程中的疼痛。钙缺乏也可能导致关节痛症状。骨质疏松症容易发生，骨折也容易发生。
钙片可以和维生素D的药物一起服用。按摩可以用来缓解抽筋的过程。同时，还应该注意保暖。具体的药物应该遵循医生的建议。
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