问题分析：在这个年龄阶段出现的焦虑等现象大部分都是由于工作压力过大，或者是营养不良这种情况所造成的比较多见。意见建议：所以出现这种现象我们首先从平常的饮食调理做起，保持情绪稳定，保持饮食清淡，多做户外运动，配合口服安神口服液，口服多种维生素口服液。
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