得了肾结石后，平时要注意啥？

你好，肾结石患者可以多吃利于排石的食物，木耳，它能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。

一定要注意多喝水，不憋尿，多运动，才能利于结石的拍出，希望我的回答对你有帮助啊。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。