买的薏仁有点陈旧,只要没有生虫、发霉,淘洗干净,还是可以使用的,腰椎间盘突出,膝关节髌骨软化、半月板损伤,后背疼这个是属于肾虚、血虚、血瘀引起的,一般服用中药治疗较好,建议看看中医,补肾、活血化瘀、舒经活络、除湿通络等,可以考虑使用蠲痹汤加减
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