首先榴莲性温，具有活血化瘀、温经散寒的功效，对于因血瘀所致的月经量少、痛经的女性是不错的选择，可以增加经期血量，缓解痛经的症状。
其次榴莲气味独特，能够开胃消食，增加食欲，可以改善经期食欲不振的现象，促进营养物质的摄入，可以补充经期所丢失的营养成分。
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