坐月子外痔疼痛怎么办

吃一些香蕉，香蕉有很好的润肠的作用，尤其是选择在早上空腹的时候吃一个香蕉，在晚饭后吃一个香蕉，连续吃一周的时间，能够对痔疮出现便面，大便不顺畅有很好的改善。

痔疮已经出现大便困难，或者是好多天都没有大便的情况，那么这个时候就需要准备一盆热水，稍微热一些，一定要能够浸泡自己的臀部，并且浸泡十分钟的时间，热水刺激大肠，一般浸泡后几个小时，或者是隔天，都会大便的。