问患者提问

近半年左右，只要一洗碗腰就损疼损疼的

提问时间：2020-08-01

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,可能是腰肌劳损引起的,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,还有在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.要注意保养,不要劳累和着凉

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