痛苦的脑袋

病情分析：你好，治疗顽固性失眠首先是需要你个人的积极配合，你可以暂时性的服用安眠药物进行治疗，指导意见：例如舒乐安定，加上中药调理的效果更佳，平时注意起居，晚上不宜做过多的兴奋大脑的事情，例如看恐怖片等，有不良嗜好的，例如烟酒，还是需要戒掉的，不要和过多的水或者茶或者咖啡，可以适当的在晚间运动。

有一份患者是由于心理因素造成的失眠，则需要心理治疗才行。