问患者提问

什么可以补精

我们夫妻俩今的打算生个宝宝,但听说精子的存活率比较少,怎么办,我怕不早点想办法,今年不一定能怀上,所以想问一下吃什么东西可以补精子更多的啊. 想得到怎样的帮助：请问吃什么可以补精啊?

提问时间：2022-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;指导意见：此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.

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