跑步后右边膝盖内侧疼

病情分析：很久没跑步,突然一下子跑了8公里,第二天开始右边膝盖内侧疼,用手压一下内侧位置有酸痛,特别是下楼梯的时候更疼,走路也很不自然,都快一个星期了，这种情况考虑是突然加大运动量导致的肌肉软组织损伤引起的疼痛不适症状。

指导意见：你的情况可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了，祝你健康。

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