睡觉感觉喉咙有痰可能是慢性咽炎或者慢性支气管炎,也有可能是鼻子分泌物倒流到喉咙引起的,可以多吃些化痰的食物,化痰最好的食物有梨、柿子、银耳、萝卜等,其中梨有清热降火、润肺生津的效果,平时可以多吃,同时日常生活中饮食应尽量清淡为主,少吃对喉咙有刺激的食物。
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