你好,平均红细胞血红蛋白浓度:(正常应为319--370)g/L,所以你是轻度的贫血。建议是,加强营养,增加含铁丰富的食品:如肝、腰、肾、瘦肉、血、蛋奶、干果(枣、杏干)、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜等。
祝您健康
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