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更年期综合征食疗办法是什么？

婆婆最近的性情很古怪，以前她的性格很好的，最近就动不动就发脾气，人还特别的敏感，有时候我们都没有说什么她就会生气，我觉得她是更年期综合征，了解下这个病的食疗方法。想得到怎样的帮助:更年期综合征食疗办法是什么？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征的患者可以吃点杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。
适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

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