问患者提问

我是一名高中生，近段时间很焦虑，与同学关系紧张，失

我是一名高中生，近段时间很焦虑，与同学关系紧张，失眠

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你这个是焦虑情绪引起的失眠，最好的治本的方法就是缓解焦虑情绪心理指导：你可以通过解决问题来缓解焦虑情绪，如果问题不能解决，尝试多运动，可以帮助睡眠

相关问题