喜风怕热，出汗过多但摸起来汗是凉的

问题分析：脾肾阳虚的可能性大些感觉。从年龄看湿热的可能性也是有的，但湿热的症状很少，这个年龄有不应该有阴虚火旺的，但也有点阴虚的症状。

但总体感觉主要问题还是脾肾阳虚，造成气短乏力，爱出汗等。感觉属于真寒假热。意见建议：最好再去看看中医，因为这个好像就是中医能解决的问题，也应去化验一下血常规和血生化，看看有其他实质性病症，如果没有就可以按照中医方法治疗了。

如果脾肾阳虚，可以服用点理中丸，或者附子理中丸看看。不要着急自己，调整心态抓紧治疗就好。