多吃奶制品，尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。
想症的病人不是吃的补品，有营养的东西越多越好。吃得太好太多对病人身体并没有太大好处。
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